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2008年1月 4日 (金)

めざせ 3キロ減量

2 嫌いな食べ物のない私です。歯も丈夫なので何でも食べてしまいがち。「質量保存の法則」などと言いながら欲望のおもむくままに食べていたら・・・

「食欲の夏」に続いて、食欲の秋に突入。すでに体重が最近の平均を3キロもオーバー。そのまま忘年会シーズンに突入。これではいかんと思い11月からダイエットを考えはじめたが、大晦日にはすっかりチャラになってる。

昨年総務部から「脳ドッグ」の案内があり、友人のA医師からも一度受けておくと、10年くらいは有効だからと言われ、大枚はたいて検診を受ける事にした。結果はすぐに見せてくれた。

「ふつう40才越した頃から多少なにか白い点(つまった痕跡)があっても良いのですが、まったくありません。脳の萎縮もありません。血管もきれいなものです」と太鼓判。全く問題なし。

その後、問診票の身長と体重を見て「少し太りすぎですねエ」

そんなの見りゃわかるって、MRI使わなくても

正月三が日を明ければ、旗開きが続く。「これはいかん」と歩き出した。昨日は長男をつれて、母さんの実家から1時間半の「不破の滝」まで。滝近くになると雪も残る林道を登ると、最後にこんなすてきな滝が。

さて、このダイエットいつまで続くか、実を結ぶか。果たしてNOVA(「ミニヨクツク」)で終わるか。

正月三が日にが明けると今日からは旗開きの毎日。

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